• Yeşilyurt Belediyespor 3.Lig’de
    Yeşilyurt Belediyespor 3.Lig’de
  • İşitme Engelli Sporcular Mersin’den Madalyayla Döndü
    İşitme Engelli Sporcular Mersin’den Madalyayla Döndü
  • Büyükşehir Belediyespor Kick Boks Takımı Milli Takıma Sporcu Gönderdi
    Büyükşehir Belediyespor Kick Boks Takımı Milli Takıma Sporcu Gönderdi
  • Kaşımpaşa’dan Rövanşı 2 Golle Aldık   2  – 1
    Kaşımpaşa’dan Rövanşı 2 Golle Aldık 2 – 1
  • Teknik Direktör Erol Bulut İstifa Etti
    Teknik Direktör Erol Bulut İstifa Etti
  • Henüz Hiç Bir Şey Bitmedi, 3.Lig Play-Off Maçları Bizi Bekliyor
    Henüz Hiç Bir Şey Bitmedi, 3.Lig Play-Off Maçları Bizi Bekliyor
  • Şampiyonluk İçin İnandık ve Kenetlendik
    Şampiyonluk İçin İnandık ve Kenetlendik
  • Adım adım gelen şampiyonluk
    Adım adım gelen şampiyonluk
  • Adıyaman Belediyespor Emin Adımlarla İlerliyor
    Adıyaman Belediyespor Emin Adımlarla İlerliyor
  • Adıyaman Belediyespor, Batman’ı Elinden Kaçırdı
    Adıyaman Belediyespor, Batman’ı Elinden Kaçırdı
Malatya Haber,Malatya Güncel Haber
Ak Parti Elazığ İl Başkanı Gürgöze, Başkan Güder’i Ziyaret Etti
Ak Parti Elazığ İl Başkanı Gürgöze, Başkan Güder’i Ziyaret Etti

GÜRGÖZE,” ELAZIĞ-MALATYA KARDEŞLİĞİ ÇOK ÖNEMLİDİR”...

Avşar, 23 Haziran’da İstanbu Ehline Emanet Edilecek
Avşar, 23 Haziran’da İstanbu Ehline Emanet Edilecek

Avşar İstanbul’da Malatyalı’ların Sevgi Seli...

TP Bölge Müdürü Aslandere’den, Başkan Kılınç’a Ziyaret
TP Bölge Müdürü Aslandere’den, Başkan Kılınç’a Ziyaret

Türkiye Petrolleri Adıyaman Bölge Müdürü...

Rektör Karabulut, Başta Akademisyenler Olmak Üzere Herkes Üretmek Zorunda
Rektör Karabulut, Başta Akademisyenler Olmak Üzere Herkes Üretmek Zorunda

Malatya Turgut Özal Üniversitesi’nin (MTÜ)...

Portekiz’deki Avrupa Şampiyonasında Başarılar Dilerim
Portekiz’deki Avrupa Şampiyonasında Başarılar Dilerim

Başkan Çınar, Milli Takım Sporcusu...

Sahiplenmek En Büyük Erdemdir
Sahiplenmek En Büyük Erdemdir

Malatya Valiliği himayesinde Aile Çalışma...

Sivas Modern Bir Camiye Daha Kavuşuyor
Sivas Modern Bir Camiye Daha Kavuşuyor

MERKEZ CAMİ İÇİN PROTOKOL İMZALANDI...

Turgut Özal Tıp Merkezi Basın İle İftarda Bir Araya Geldi
Turgut Özal Tıp Merkezi Basın İle İftarda Bir Araya Geldi

İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp...

Havalanı Yolu Genişletiliyor
Havalanı Yolu Genişletiliyor

Havaalanı-Kağıt Fabrikası arasındaki 16 km’lik...

Bu Ülke
Bu Ülke

Bu...

Reşat Erdoğan’dan 5 Bin Kişilik İftar Yemeği
Reşat Erdoğan’dan 5 Bin Kişilik İftar Yemeği

Reşat Erdoğan’dan 5 Bin Kişilik...

Siyasette Unutulmayacak Olan İşte O Kareler
Siyasette Unutulmayacak Olan İşte O Kareler

Siyasette Unutulmayacak Olan İşte O...

İKİ VAKTİN NAMAZINI BİRLEŞTİREREK KILABİLİR MİYİZ
İKİ VAKTİN NAMAZINI BİRLEŞTİREREK KILABİLİR MİYİZ

İKİ VAKTİN NAMAZINI BİRLEŞTİREREK KILABİLİR...

Kim Yapıyor Bu Binaları
Kim Yapıyor Bu Binaları

Kim Yapıyor Bu...

Hipnotize Edici Yansımalar
Hipnotize Edici Yansımalar

Hipnotize Edici...

Bu Evi Görenler Gözlerine İnanamıyor
Bu Evi Görenler Gözlerine İnanamıyor

Bu Evi Görenler Gözlerine...

El Emeği, Göz Nuru Çalışmaların Sergisi Açıldı
El Emeği, Göz Nuru Çalışmaların Sergisi Açıldı

El Emeği, Göz Nuru Çalışmaların...

Malatya Haber,Malatya Güncel Haber
Facebook Like Box Kodunu Giriniz
Hassas Ciltlerde Dikkatli Olunmalı
Hassas Ciltlerde Dikkatli Olunmalı
Hassas Ciltlerde Dikkatli...
12 Nisan 2018 23:28
Font1 Font2 Font3 Font4

A vitamini çeşidi olan ve cildimizi tedavi eden retinoller, güneş ışınlarından etkilendiği için gece kullanılmalı, hassas ciltlerde dikkatli olunmalı

SİYAH NOKTALAR

Retinol bir A vitamini türevidir. Cilt bakımında sıkça kullanılan bir içerik olan retinol ilk başlarda akneyi tedavi etmek, ayrıca siyah noktalardan arınmak ve gözeneklerde biriken ölü hücrelerden kurtulmak için kullanılırdı. Daha sonraları retinolün ince çizgi ve kırışıklıkları tedavi etmede de oldukça başarılı olduğunu gördük.

RETİNOL VE RENİN-A

Retinol ve Retin-A; A vitamin ailesinin bileşikleridir ve retinoid olarak bilinirler. Retin-A; A vitamininin reçeteli halidir ve ince çizgilerin görünümünü azaltır, cildi pürüzsüzleştirir ve pigmentasyonu azaltmaya yardımcı olur. Bir dermatologdan Retin-A için reçete alabilir ve sonuçları çabucak gözlemleyebiliriz. Retin-A’nın kuzeni diyebileceğimiz Retinol ise reçetesiz olarak cilt bakım markalarının içeriklerinde yer almaktadır.

NE ZAMAN KULLANMALI?

Retinol ciltte az da olsa güneşe karşı hassasiyet yaratabilir. İşte bu yüzden gece kullanılmalıdır, ertesi gün de cildinize SPF içeren bir krem kullanmanız gerekir. Önerilen kullanma sıklığı ise cilt tipine ve ürün içerisinde yer alan retinolün miktarına bağlıdır. Dermatoloğunuza retinol içeren ürünlerin cildinize uygun olup olmadığını danışın ve eğer uygunsa ne sıklıkla kullanmanız gerektiğini öğrenin. Retinol içeren kozmetik ürünleri, iki günde bir geceleri cildinize uygulayın. Eğer cildinizde herhangi bir iritasyon gözlemlemezseniz bundan sonra her akşam kullanmaya başlayabilirsiniz.

HASSASİYET YARATABİLİR

Birçok kişi için retinol ciltte mucizeler yaratsa da, herkes için uygun bir içerik olmadığı açıktır. Örneğin, ciltlerinde rosacea ya da egzema problemi olan kişiler retinoid içeren ürünler için çok uygun değillerdir. Çünkü retinoidler cildi soyar ve cildin daha fazla hassaslaşmasına neden olur.

YENEBİLİR RETİNOL KAYNAKLARI

Cildinize uygulayacağınız retinoidin faydalarından tüketeceğiniz A vitamini yönünden zengin besinlerle de yararlanabilirsiniz. Balık yağı, tereyağı, yumurta, peynir ve süt; 50-198 g. için en az 0.15 mg. retinoid içermektedir. Retinoide ek olarak sağlıklı ve genç bir cilt için kolajenin üretimini teşvik eden besinler tüketmeye de özen gösterin. Vücudumuz sürekli yeni kolajen üretse de yaşla birlikte doğal kolajen üretiminde azalma meydana gelir. Erik, ananas, portakal, greyfurt ve domates; kolajen üretimini teşvik eden önemli besinlerdir.


Bu haberler ilginizi çekebilir!
Yukarı Geri Ana Sayfa