• Belediyesporlu Gençlerin Tek Hedefi Şampiyonluk
    Belediyesporlu Gençlerin Tek Hedefi Şampiyonluk
  • Yeşilyurt Belediyesi Liselerarası Voleybol Turnuvasında Heyecan Yüksek
    Yeşilyurt Belediyesi Liselerarası Voleybol Turnuvasında Heyecan Yüksek
  • Kuzenler Türkiye Şampiyonu Oldu
    Kuzenler Türkiye Şampiyonu Oldu
  • Yeşilyurt Belediyesi Liselerarası Voleybol Turnuvası 17 Şubat’ta Başlayacak
    Yeşilyurt Belediyesi Liselerarası Voleybol Turnuvası 17 Şubat’ta Başlayacak
  • Sivassporumuza Hep Destek Tam Destek
    Sivassporumuza Hep Destek Tam Destek
  • Şehit Polis Fethi Sekin Anısına Halı Saha Futbol Turnuvası Düzenlendi
    Şehit Polis Fethi Sekin Anısına Halı Saha Futbol Turnuvası Düzenlendi
  • Sokaktan Spora Projesi
    Sokaktan Spora Projesi
  • Amacımız; Personeller Arasındaki Birlik ve Beraberliği Güçlendirmek
    Amacımız; Personeller Arasındaki Birlik ve Beraberliği Güçlendirmek
  • Mahalleler Arası Futbol Turnuvası Başladı
    Mahalleler Arası Futbol Turnuvası Başladı
  • Vali Aydın Baruş Yapımı Devam Eden Tesisleri İnceledi
    Vali Aydın Baruş Yapımı Devam Eden Tesisleri İnceledi
Malatya Haber,Malatya Güncel Haber
Battalgazi Belediyesi ve Kızılay, İhtiyaç Sahiplerini Unutmadı
Battalgazi Belediyesi ve Kızılay, İhtiyaç Sahiplerini Unutmadı

Battalgazi Belediyesi ve Kızılay Malatya...

PTT AŞ’den Önemli Hatırlatma Sosyal Mesafe Hayat Kurtarır
PTT AŞ’den Önemli Hatırlatma Sosyal Mesafe Hayat Kurtarır

PTT AŞ olarak, Koronavirüs'ün yaşamımızı...

Otobüs Güzergâhlarında Değişiklik Yapıldı
Otobüs Güzergâhlarında Değişiklik Yapıldı

Dünyada ve Türkiye’de her geçen...

Büyükşehir Belediyesi Sokak Hayvanlarını Unutmadı
Büyükşehir Belediyesi Sokak Hayvanlarını Unutmadı

Malatya Büyükşehir Belediye ekipleri tarafından...

Zabıta Ekipleri, Fırınlara Göz Açtırmıyor
Zabıta Ekipleri, Fırınlara Göz Açtırmıyor

Koronavirüs tedbirleri kapsamında gıda sektöründeki...

Elazığ Belediyesi Tarafından Banka Önlerinde Sosyal Mesafe Düzenlemesi
Elazığ Belediyesi Tarafından Banka Önlerinde Sosyal Mesafe Düzenlemesi

Elazığ Belediyesi Korona virüs (Kovid-19)...

Kızılay vefa sosyal destek grubu ile görev başında
Kızılay vefa sosyal destek grubu ile görev başında

Kızılay Malatya Şubesi Destek Gurubu...

Havalanı Yolu Genişletiliyor
Havalanı Yolu Genişletiliyor

Havaalanı-Kağıt Fabrikası arasındaki 16 km’lik...

Reşat Erdoğan’dan 5 Bin Kişilik İftar Yemeği
Reşat Erdoğan’dan 5 Bin Kişilik İftar Yemeği

Reşat Erdoğan’dan 5 Bin Kişilik...

Bu Ülke
Bu Ülke

Bu...

Siyasette Unutulmayacak Olan İşte O Kareler
Siyasette Unutulmayacak Olan İşte O Kareler

Siyasette Unutulmayacak Olan İşte O...

İKİ VAKTİN NAMAZINI BİRLEŞTİREREK KILABİLİR MİYİZ
İKİ VAKTİN NAMAZINI BİRLEŞTİREREK KILABİLİR MİYİZ

İKİ VAKTİN NAMAZINI BİRLEŞTİREREK KILABİLİR...

Kim Yapıyor Bu Binaları
Kim Yapıyor Bu Binaları

Kim Yapıyor Bu...

Bu Evi Görenler Gözlerine İnanamıyor
Bu Evi Görenler Gözlerine İnanamıyor

Bu Evi Görenler Gözlerine...

Hipnotize Edici Yansımalar
Hipnotize Edici Yansımalar

Hipnotize Edici...

El Emeği, Göz Nuru Çalışmaların Sergisi Açıldı
El Emeği, Göz Nuru Çalışmaların Sergisi Açıldı

El Emeği, Göz Nuru Çalışmaların...

Malatya Haber,Malatya Güncel Haber
Facebook Like Box Kodunu Giriniz
Koah’ın 3 Önemli Nedeni
Koah’ın 3 Önemli Nedeni
Sağlıklı nefes alıp vermenin kıymetini biliyor musunuz sorusuna şüphesiz hepimiz ‘evet’ yanıtını veririz. Peki ya sağlıklı nefes alıp vermek için ona gereken özeni gösteriyor musunuz? Örneğin, yaşam kaynağımız olan nefesimizi...
18 Kasım 2019 22:24
Font1 Font2 Font3 Font4

Sağlıklı nefes alıp vermenin kıymetini biliyor musunuz sorusuna şüphesiz hepimiz ‘evet’ yanıtını veririz. Peki ya sağlıklı nefes alıp vermek için ona gereken özeni gösteriyor musunuz? Örneğin, yaşam kaynağımız olan nefesimizi en yakından tehdit eden unsurlardan kaçınıyor, sağlıklı nefes alıp vermek için üzerinize düşenleri yapıyor musunuz?


Nefes tüketen hastalık: KOAH!

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hacer Kuzu Okur ne yazık ki birçok kişinin bu konuda özen göstermediğini, hatta sorun alarm verinceye kadar yanlışları yapmaya devam ettiğini belirtiyor. Günümüzde giderek yaygınlaşan ve tüm dünyada ölüm nedenleri arasında 3. sırada yer alan KOAH’ın da bunun bir neticesi olduğunu söyleyen Doç. Dr. Hacer Kuzu Okur “Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) akciğer dokusunu hızla bozarak hava yollarının daralmasına yol açan ve nefes alıp verişimizi kısıtlayarak yaşam kalitemizi düşüren bir hastalıktır. En sık; öksürük, nefes darlığı ve balgam çıkarma olarak kendini gösteren KOAH’nın başlıca nedeni sigaradır. Ülkemizde sigara içen 40 yaş üzeri her 5 kişiden 1’inde KOAH görülmekte, bu sayı her geçen gün artmaktadır” diyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hacer Kuzu Okur, 20 Kasım Dünya KOAH Günü kapsamında yaptığı açıklamada, KOAH’nın 3 nedenini açıkladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Tütün ürünleri kullanmak

KOAH hastalığının yüzde 90 ile başlıca sorumlusu sigara. Pipo, puro, elektronik sigara ve nargile de sanılanın aksine akciğerlerimize sigara gibi büyük zarar veriyor. Sigara içmeyen kişiler yani pasif içiciler de en az sigara içenler kadar risk altında. Örneğin; eşi sigara içen kadınlarda en az sigara içen kişiler kadar KOAH görülebiliyor. KOAH hastalığında hava yolu bozulduğu ve hava keseciklerinin yapısı harap olduğu için nefes alıp vermek güçleşiyor. KOAH önlenebilen bir hastalık ve ilk şartı da sigarayı bırakmak.

Hava kirliliği

Özellikle büyük şehirlerde ve sanayi şehirlerinde solunan havadaki yakıcı ve zararlı gazların yüksek oranda olması da KOAH’ya zemin oluşturuyor. Çevre kirliliği gibi ev içi ortamdaki hava kirliliği de tehlikeli. Örneğin; yemek pişirirken buharına maruz kalmak ya da Anadolu’da tandırda ekmek yaparken duman maruziyetinin olması; evde ısınmak için odun, tezek gibi biyomass yakıt dumanı maruziyeti bunlar arasında yer alıyor. Mangal yaparken ve şömine yanarken maruz kalınan dumandaki gazlar da bu hastalığa yol açabiliyor.

Mesleksel maruziyet

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hacer Kuzu Okur “Tozlu, dumanlı iş yerlerinde, ağır metal, yağ giderme ve boya sökme, kozmetik üretimi, endüstriyel polimer kaplama, alüminyum işleri ve çimento fabrikasında çalışanlar bu hastalığa karşı yüksek risk altında. Yine, temizlik işinde çalışanların kullandığı temizlik malzemeleri de hastalığa karşı zemin oluşturuyor. Mesleksel maruziyeti en az seviyeye indirmek için doğrudan temastan kaçınılması ya da maske kullanılması şart” diyor.

 


Bu haberler ilginizi çekebilir!
Yukarı Geri Ana Sayfa